DIETA....... É AGORA

-
??????????????????????????????????????????????????????????
Mas o que cada grupo sanguíneo pode comer?

Sangue Tipo O
São carnívoros com aparelho intestinal forte e necessitam comer proteínas animais diariamente, caso contrário, estão propensos a desenvolver doenças gástricas como úlceras e gastrites devido a alta produção de sucos gástricos.

Alimentos Positivos:
Carnes: bovina, carneiro, vitela, cordeiro
Peixes: bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmão
Laticínios: Queijo de leite de cabra, queijo de soja
Frutas: ameixa, nozes, figo, semente de abóbora
Verduras: abóbora, brócolis, espinafre, alface romana, acelga, salsa
Cereais: Evitar
Outros: azeite de oliva
Alimentos Neutros:
Carnes: frango e peru
Peixes: atum, camarão, lagosta
Laticínios: mussarela, manteiga, queijo minas
Frutas: noz pecãn, castanhas, avelã, pinha
Verduras: abobrinha, agrião, inhame
Cereais: farelo de arroz, farinha de trigo integral
Outros: óleo de canola
Alimentos negativos:
Carnes: carne de porco e derivados, como presunto e bacon
Peixes: caviar, salmão defumado, polvo
Laticínios: creme de leite, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorvete
Frutas: laranja, morango, coco, amora, amendoim, castanha do pará, pistache, castanha de caju, abacate
Verduras: berinjela, champignon, milho, repolho
Cereais: aveia, trigo, cuscuz e pão branco
Outros: óleo de milho, óleo de amendoim

Bem o meu médico mandou eu mudar minha alimentação e então fui buscar o que era bom para meu tipo sanguíneo.





Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

ORIGEM DA FAMILÍA LOUZADA

-
Imagem
Lousada é uma vila portuguesa no Distrito do Porto, região Norte e sub-região do Tâmega, com 9356 habitantes. É sede de um município com 95,98 km² de área e 47 387 habitantes (2011), subdividido em 25 freguesias. O município é limitado a norte pelo município de Vizela, a nordeste por Felgueiras, a leste por Amarante, a sul por Penafiel, a sudoeste por Paredes e a oeste por Paços de Ferreira e Santo Tirso. As freguesias sede do concelho são Silvares, Cristelos e Boim.1 No contexto de políticas sub-regionais de desenvolvimento e de mobilidade, é membro da Comunidade Urbana (ComUrb) do Vale do Sousa, constituída por 6 municípios, que no seu total contabilizam cerca de 327 800 habitantes.2 O concelho de Lousada é um município fortemente industrializado, de modo particular na indústria têxtil. No entanto, tal facto não impede de possuir ainda um cariz profundamente agrícola, sobretudo no domínio dos vinhos verdes e lacticínios, com a existência de várias empresas agro-indústri
Leia mais

ALMÍSCAR - Animal, vegetal e artificial

-
Imagem
ALMÍSCAR - Animal, vegetal e artificial Óleo aromático de odor penetrante, almíscar ou musk era originalmente extraído de uma glândula - muskpod da região abdominal, próxima a cauda do cervo almiscarado. O vocábulo muská que vem do sânscrito significa testículo. Denomina-se muscone o composto odorífero, que até o século IX era obtido apenas das secreções animais. Atualmente, além de similares botânicos, existem inúmeros sintéticos disponíveis. Relatos apontam na Índia, do Império Bizantino, o foco de propagação do uso de almíscar como afrodisíaco, o que foi incorporado na cultura árabe. O produto da glândula musk pod era retirado principalmente do veado almiscareiro ou Moschus moschiferus, depois de abatido. Pasta obtida deste material, após secagem ao sol ou imersão em óleo seco, era transformada em granulado púrpura escura, untuoso e escorregadio ao tato, com odor enfumaçado, seco e de gosto amargo. Estas eram características do produto de
Leia mais

A CASA FEITA DE SONHOS

-
Imagem
A casa feita de sonho Texto de Ricardo Alberty Leve como uma pluma, Alta como uma torre, Quente como um ninho E doce como o mel. Assim imaginei desde pequeno a minha casa... Mais tarde, quando me encontrei só no mundo, como não tinha dinheiro, resolvi construí-la com as próprias mãos. Fiz primeiro a minha casa de papel, que é um material barato. E assim que ficou pronta, vieram todos os ventos da Terra e levaram a minha casa de papel, leve como uma pluma... Fiquei sem casa, mas não desisti. E fiz a Minha casa à beira-mar, com areia da praia, que É um material barato. Mal estava pronta, vieram todas as marés do mundo e levaram a minha casa de areia, alta como uma torre... Tive vontade de desistir, mas eu precisava de uma casa, e sobretudo não podia abandonar o meu sonho. E resolvi fazer a minha casa de madeira, que é um material barato. Cortei-a dos bosques, com as próprias mãos! Ficou linda!... Escondida entre a folha
Leia mais